sunnuntai 21. huhtikuuta 2013

Söndagspromenad

Gjorde min sedvanliga söndagspromenad idag. Det var fint väder och jag kom för en gångs skull ihåg att ta med kameran. Oftast blir det att jag går samma rutt, den är ju så fin, speciellt när det är bra väder. Dessutom känns det som om man kommer bort från stan när man inte behöver gå längs de mer trafikerade vägarna. Jag brukar gå längs en stig från en hamn till en annan och sedan längs småvägar hem, det blir en passlig rutt på ca 4,5 km. Men här får ni en del bilder istället för bara text. Alla bilder är dock obehandlade.

Silja Galaxy


Två Viking-båtar & två Silja-båtar




Nya Viking Grace




En mindre båt




Vårblommor

På tal om attViking Grace är betydligt större än Vikings Amorella











 

Viking Grace




Skylten visar vägen upp till lotsstugan


Siktet är inställt hemåt

tiistai 16. huhtikuuta 2013

Allting på noll

Idag känns det som om allting ligger på noll eller åtminstone på minussidan. Eller med andra ord på viloläge. Kände mig trött och hängig imorse samt en släng av förkylning, som lika gärna kunde vara allergi, så jag bestämde mig för att lämna hemma och vila. Bättre att vila ordentligt en dag än att släpa sig genom hela veckan trött och slut resonerade jag. Så dagen har spenderats i lugna tecken. Känner annars också att allt börjar gå slöare för mig igen. Motivationen, inspiraitionen och kreativiteten har gått och gömt sig eller bestämt sig för att stå i standbyläge. Aptiten ligger och någonstans där och jag är allmänt slö och hängig. Och jag som skulle behöva ork och energi för slutspurten i skolan, det känns som om jag har en hel massa på hälft ännu, främst i textilen och portfolion. Jag har försökt skriva portfolio, men det känns som om jag tappat alla orden och meningarna. Jag får inte ihop till något vettigt. I huvudet har jag en någorlunda bild av en text, men jag får helt enkelt inte ner det på papper. Jag har annars också fått fundera på hur ord ska stavas, som förut varit helt självklart för mig. Vet inte riktigt vad som fattas mig. Jag tror bestämt att jag borde unna mig något, som får mig att tänka på något annat en stund. Det har fungerat för mig förut. Att ta paus från vardagen och skolan och göra något helt annat och sedan ta ny fart igen. Då har jag hittat ny motivation, kreativitet, ork och energi. Nästa vecka står studieresa på schemat i alla fall. Hoppas det skulle vara den "kreativa paus" jag behöver just nu. Annars får jag hitta på något annat.

sunnuntai 7. huhtikuuta 2013

Hälsosam livsstil

Att anamma och ha en hälsosam livsstil har varit något jag bara ägnat mig halvhjärtat åt förut. Mest har det bara blivit en hel massa prat och ingenting gjort. Det enda jag gjort är att jag försökt hålla grundkonditionen uppe genom makliga promenader, folkdans och ridning. Visst har jag gillat att rida och dansa folkdans, men motivationen gick upp och ner de sista åren jag höll på.

Sedan jag flyttade hemifrån blev det att jag slutade med både ridningen och folkdansen. Men jag hittade en ny träningsform, vilket gett mig ny motivation och energi. Nämligen att börja träna på gym och gå på dragna pass, t.ex. zumba, bodybalance och spinning. I den har jag verkligen hittat en ny träningsform som passar mig och som gett ny inspiration till att träna. Jag borde ännu komma igång med styrketräningen. Men iom att det är längre ljusare på kvällarna blir det att även att vara ute mera och motionera. Där blir det då att hitta en balans mellan inomhus- och utomhusträning.

Ny inspiration till träningen fick jag även här i påskas på lite annat sätt. Jag var med familjen till Vuokatti i sex dagar och skidade mer eller mindre. Förut har jag inte gillat skidning så mycket, främst kanske pga att mina föräldrar alltid tjatat på mig att jag haft dålig skidteknik, men dagarna uppe i Vuokatti gjorde ändring i saken. Det var hur roligt som helst att skida och min föräldrar klagade inte en gång! Dom tyckte att den blivit bättre. KUL! Så träningen har givit resultat och det är skönt att allt inte gått förgäves. Sanningen är att jag inte skidat en gång  i vinter innan i påskas. Och snart får jag börja cykla. Jipii!

Jag kan även kontrollera bättre vad jag äter sedan jag flyttade hemifrån, vilket också är positivt. Så jag har försökt ändra mina matvanor till det bättre hållet och sakta men säkert går det åt rätt håll. Visst unnar jag mig ibland något gott, men jag försöker att det inte blir för mycket av det goda heller.

Som en följd av en hälsosammare livsstil har jag börjat sova bättre. Men det kan även vara till viss del tack vare att jag börjat skriva dagbok och fått ordning på allt som snurrat runt i skallen på mig. Jag är den som tänker ganska mycket och ibland ältar jag onödiga grejer. Men som det ser ut nu är det mesta påväg åt rätt håll och jag försöker och ska få detta att bli en hållbar och hälsosam livsstil.